Der Aerial–Hoop, oder auch „Luftring“, ist ein Ring aus Stahl, der statisch oder sich drehend von der Decke herabhängt. Durch dieseästhetische Form der Luftakrobatik schulst du nicht nur deinen Gleichgewichtssinn, sondern trainierst auch deine Muskelkraft und Ausdauer.
Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene geeignet, bedeutet du solltest mind. 2 Hoop Blockkurse absolviert haben :)
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Zu jeder Blockkursbuchung kannst du kostenlos an einem Stretchingkurs teilnehmen. Termine findest im Kursplan auf unserer Webseite. Anmeldung über whatsapp
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