Nuad, abgeleitet vom Sanskrit-Wort "NVAT", kann als "heilsame Berührung" übersetzt werden und repräsentiert eine Form der Körperarbeit.
Nuad Thai Yoga Bodywork integriert verschiedene Elemente, darunter passive Positionen, die dem Yoga entnommen sind, Dehnübungen, Gelenksmobilisationen und Druckpunktmassagen. Diese ganzheitliche Methode zielt darauf ab, die Bandscheiben auf gesundheitsfördernde Weise zu belasten und die Dehnfähigkeit des Gewebes positiv zu unterstützen.
Das Hauptziel von Nuad Thai Yoga Bodywork besteht darin, dem Einzelnen eine positive Körperwahrnehmung zu vermitteln und gleichzeitig Entspannung oder sogar Tiefenentspannung zu ermöglichen. Durch die Anwendung dieser Techniken wird nicht nur der Körper positiv beeinflusst, sondern auch eine harmonische Verbindung von physischem Wohlbefinden und mentaler Ausgeglichenheit angestrebt.
Nuad Thai Yoga Bodywork wird traditionell am Boden auf einer Matte praktiziert und kann in bequemer Kleidung durchgeführt werden.
Es ist ratsam, vor Beginn einer Nuad Thai Yoga Bodywork-Behandlung den Gesundheitszustand zu überprüfen und im Zweifelsfall einen Arzt zu konsultieren.
