Um kraftvoll und strahlend das neue Jahr zu begrüßen, legen wir in dieser besonderen Yoga-Einheit den Fokus auf Sonnengrüße und lassen uns dabei von der Mantrafee Claudia mit ihrem Harmonium und Gesang begleiten.
Während wir die Sonnengrüße praktizieren, verbinden wir uns mit den Surya Mantras, die als Ausdruck der Verehrung der Sonne, bzw. des Sonnengottes gelten.
Was du mitbringen solltest:
- Bequeme Kleidung
- Wasserflasche
- Handtuch
- Neugier und Offenheit für eine neue Erfahrung
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir das neue Jahr mit Freude, Licht und Harmonie zu begrüßen!
