In diesem Yogapaket, widmen wir uns dem Thema: Selbstliebe!
Du kannst direkt loslegen:
- 35 Minuten Yoga
- 10 Minuten Meditation
- Workbook
- Affirmationen als Handyhintergründe zum Download
Du brauchst: Ein Notizbuch oder ein Blatt Papier und Stifte
Außerdem deine Yogamatte und vll ein Yogabolster/dickes Kissen
In unserer schnelllebigen Zeit ist es sehr wichtig, bei uns zu bleiben. Uns Zeit zu schenken. Uns selbst zu lieben und wertzuschätzen.
(Du hast 6 Monate Zugriff auf die Videos. Es besteht auch die Möglichkeit, dieses zu downloaden.
Bitte bedenke, dass die Dateien sehr groß sind, dies länger dauert und Platz braucht)
Ich wünsche dir viel Freude auf der Matte!
#letshangoutwithbodyandsoul Deine Kathi
